• Barnpassningen startar 1/9

    På måndag startar vår barnpassning igen enligt följande:
     
    Måndagar 16.45 - 19.00
     
    Tisdagar 16.45 - 19.00
     
    Onsdagar 16.45 - 19.00
     
    Söndagar 16.45 - 19.00
     
    Välkomna! 
  • Höstens schema startar 1 september.

     
    Länk till höstens schema:
  • Nyhet i gymmet: small group med start den 10/9

    Small Group- Lär dig att träna HIT

    I Small Group har vi tagit det bästa från
    gruppträningen till den individuella träningen.
     Du coachas av Jimmy  i en  grupp på 5-8 personer.
    Du får mycket personlig feedback, utveckling i din träning,
     mer kunskap och förståelse hur du tränar HIT
     på bästa sätt.Till skillnad frän TMI är gruppen
    sluten, vilket innebär att deltagarna följs åt som på kurs.
     Ni träffas 6 gånger. Pris 300:- ( 400:- för icke medlemmar) 

Träningsvärksta´n

06:30 - 21:00 Gym
16:45 - 17:45 Jympa medel
17:30 - 18:30 Step
17:45 - 18:45 Jympa bas
18:30 - 19:30 Iw intervall
18:45 - 19:45 Skivstång
19:00 - 20:00 Cirkelfys
19:00 - 20:00 Spin 55

Träningsvärksta´n Dag

06:30 - 16:30 Gym (dagkort)
09:15 - 10:15 Indoor walking soft
10:00 - 11:00 Cirkelgym
11:30 - 12:30 Spin 55
16:30 - 17:30 Jympa soft

Till schemat dag för dag
 

 

Avbokningstiden är nu 3 timmar i stället
för 1 timme. Anledningen är att minska
risken att platser står tomma på grund
av sena avbokningar - samt att fler ska
hinna boka sig, förstås 

 

Måndag  7.00 - 21.00        
Tisdag  6.30 - 21.00                       
Onsdag     7.00 - 21.00 
Torsdag  6.30 - 21.00         
Fredag  7.00 - 18.30
Lördag  9.30 - 15.30        
Söndag 10.30 - 20.00

 

  • Sista tid för inpassering är 30 min innan stängning
    och då stänger även kassan.
    Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

  • STÄNGDA DAGAR
      
    (Observera öppettiderna vid storhelger)
    Midsommarafton och midsommardagen stängt

  •                                                      

    Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2014 #88