• Lördagar klockan elva

    ...varierar vi träningen så här bra: 

      
    20 september Flex/Soft med Annica
      
    27 september Cirkelfys med Carl-Adam
     
    4 oktober Jympa Bas med Marika
     
    11 oktober Jympa Medel med Elin
     
    18 oktober Jympa Bas med Gwen
     
    25 oktober Cirkelfys med Helena
      
     
     
     
     
     
  • Program för alla barnen dagen den 20/9

     
     10.00 Familjelek för barn mellan 2-5 år
     tillsammans med förälder
     ledare: Martina
     
     11.00 Flex Soft ett pass med fokus på
     rörlighet där barn från 10 år får träna
     tillsammans med en vuxen
     Ledare : Annica
     
    12.00 Megaröris för barn över 5 år
     ledare Elin & Malin
     
    13.00 Junior stationspass för barn
     mellan 5 - 8 år ledare Maria
     
    All träning denna dag är gratis
    och vi bjuder på glass !
     
     Välkomna! 
  • Barnpassningen är i full gång!

     
    Måndagar 16.45 - 19.00
     
    Tisdagar 16.45 - 19.00
     
    Onsdagar 16.45 - 19.00
     
    Söndagar 16.45 - 19.00
     
    Välkomna! 

Träningsvärksta´n

17 sep 07:00 - 21:00 Gym
17 sep 16:45 - 17:45 Jympa medel
17 sep 17:00 - 18:00 Spin 55
17 sep 17:30 - 18:30 Iw 55
17 sep 17:45 - 18:45 Core
17 sep 18:00 - 19:00 TMI Högintensiv
17 sep 18:30 - 19:15 Spin
17 sep 18:30 - 20:00 SpinCirkelgym
17 sep 19:00 - 20:00 Dans fusion
17 sep 19:00 - 20:15 Skivstång intervall

Träningsvärksta´n Dag

17 sep 07:00 - 16:30 Gym (dagkort)
17 sep 09:00 - 10:00 Senior
17 sep 10:00 - 11:00 Senior
17 sep 11:45 - 12:45 Cirkelgym

Till schemat dag för dag
 

 

Avbokningstiden är nu 3 timmar i stället
för 1 timme. Anledningen är att minska
risken att platser står tomma på grund
av sena avbokningar - samt att fler ska
hinna boka sig, förstås 

 

Måndag  7.00 - 21.00        
Tisdag  6.30 - 21.00                       
Onsdag     7.00 - 21.00 
Torsdag  6.30 - 21.00         
Fredag  7.00 - 18.30
Lördag  9.30 - 15.30        
Söndag 10.30 - 20.00

 

  • Sista tid för inpassering är 30 min innan stängning
    och då stänger även kassan.
    Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

  • STÄNGDA DAGAR
      
    (Observera öppettiderna vid storhelger)
    Midsommarafton och midsommardagen stängt

  •                                                      

    Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2014 #88