• Extra TMI: Kettlebells

     
    Två kettlebellspass i gymmet med vår
    F&S-ledare Åsa Gustafsson - även
    utbildad sjukgymnast och fysioterapeut.
    5 och 19 oktober klockan 17.00.
    Du bokar dig på vanliga sättet.
  • Lördagar klockan ELVA

    ...varierar vi träningen så här bra:  
      
    4 oktober Jympa Bas med Marika
     
    11 oktober Jympa Medel med Elin
     
    18 oktober Jympa Bas med Gwen
     
    25 oktober Cirkelfys med Helena
      
     
     
     
     
     
  • NYFIKEN PÅ AYURVEDA? onsdag 22/10 kl:18.30

     
    Ayurveda betyder kunskap om livet.
    AV lär ut hur vi kan stödja kropp och sinne
     och leva vårt liv fullt ut.
    Annica Pettersson , ayurvedisk hälso-
    rådgivare och massageterapeut delar med
    sig hur hon har gjort AV till sitt.
    Anmälan sker till  vår reception
     V Ä L K O M N A !
  • Barnpassningen är i full gång!

     
    Måndagar 16.45 - 19.00
     
    Tisdagar 16.45 - 19.00
     
    Onsdagar 16.45 - 19.00
     
    Söndagar 16.45 - 19.00
     
    Välkomna! 

Träningsvärksta´n

07:00 - 21:00 Gym
16:45 - 17:45 Jympa medel
17:00 - 18:00 Enkel
17:00 - 18:00 Spin 55
17:30 - 18:30 Iw 55
17:45 - 18:45 Core
17:50 - 18:50 Junior 5-8 år
18:00 - 19:00 TMI Högintensiv
18:30 - 19:15 Spin
18:30 - 20:00 SpinCirkelgym
19:00 - 20:00 Dans fuego
19:00 - 20:15 Skivstång intervall

Träningsvärksta´n Dag

07:00 - 16:30 Gym (dagkort)
11:45 - 12:45 Cirkelgym
15:00 - 16:00 Yoga

Till schemat dag för dag
 

 

Avbokningstiden är nu 3 timmar i stället
för 1 timme. Anledningen är att minska
risken att platser står tomma på grund
av sena avbokningar - samt att fler ska
hinna boka sig, förstås 

 

Måndag  7.00 - 21.00        
Tisdag  6.30 - 21.00                       
Onsdag     7.00 - 21.00 
Torsdag  6.30 - 21.00         
Fredag  7.00 - 18.30
Lördag  9.30 - 15.30        
Söndag 10.30 - 20.00

 

  • Sista tid för inpassering är 30 min innan stängning
    och då stänger även kassan.
    Stängningstiden anger det klockslag du ska ha lämnat anläggningen.

  • STÄNGDA DAGAR
      
    (Observera öppettiderna vid storhelger)
    Midsommarafton och midsommardagen stängt

  •                                                      

    Utvecklat av Defendo Sverige AB, 2007-2014 #88